Musiqi ilə rahatlıq

İnsanlar müxtəlif xarakterlidir. Elə bu müxtəliflik də bəzən onların həyatlarına, daha çox səhhətlərinə öz təsirini göstərir. Belə ki, xəstəliklərin əksəriyyəti insanın xarakterinə görə ondan necə derələr əl çəkmir. Hipertoniya, stenokardiya, mədə yarası, nevroz, neyrodermit və bir çox digər xəstəliklər – çox vaxt  fiziki zəiflikdən və ya irsən keçən əlamətlərdən əmələ gəlmir, insanın xarakterinin bəzi çalarlarından  törəyir. Belə ki, bəzi insanlar onları əhatə edən başqalarının hərəkətlərinə biganə yanaşa bilmirlər.

         Səbrsizlik, qibtə, nifrət hissi – yalnız xarakterin mənfi cəhətləri deyil, eyni zamanda , beyin ritmlərini pozan vacib amillərdəndir. Məhz buna görə də mədə və onikibarmaq  bağırsaqda əmələ gələn yara, həmçinin qan təzyiqi başqalarının           “ düzgün olmayan ”  rəftar və davranışlarına qarşı dözümsüz olan adamlarda aşkarlanır. Psixosomatik xəstəliklərdən qaçmaq və ya bu xəstəliklərdən müalicə olunmaq üçün insan gərək həyata baxışlarını, sonra isə öz problemlərinə və nəhayət başqalarının davranışlarına  qarşı münasibətini dəyişməlidir. Bunun üçün ilkin addım musiqiyə həssaslıqdan başlayır.  Lakin söhbət bu zaman hər cür musiqiyə qulaq asmaqdan getmir təbii ki. Harmonik musiqi yalnız düşüncələrə rahatlıq gətirməklə kifayətlənmir, o, həm də səhhəti qaydaya salır. Baxaq hansı musiqilər hansı xəstəliklərin müalicəsində istifadə oluna bilər.




Xroniki  yorğunluq
Bu yoğrunluğu  Bramsın musiqisi aradan qaldırmağa qadirdir. Ən yaxşı təyinatlar – üçüncü simfoniyanın  üçüncü hissəsi, Dördüncü simfoniyanın birinci hissəsi, skripka ilə konsert və əlbəttə, “ Macar rəqsləri ”dir. Bu musiqilər xüsusilə bazar ertəsi səhər dinlənilərkən, orqanizmi bütün həftə boyu enerji ilə təmin edir.
Emosional stressin götürülməsi
Musorqskinin “ Sərgidən lövhələr ” əsəri sakitləşdirici effekt verir. Bu fortepiano suitası musiqili qalereyanın müxtəlif xarakterli səhnə və obrazlarını xatırladır. Onların hər birində, eynən güzügdə olduğu kimi, sanki hirslənən və ya qəzəblənən  adamın xarakteri əks olunub. “Gəzinti ” isə insanın qəzəbini unutmağa və gərginliyini yüngülləşdirməyə qadirdir.
Nevroz və əsəbilikdən qurtulma
Bu halda, Çaykovskinin istənilən musiqisi imdada çatır. Lakin bu zaman diqqəti xüsusən, “ Romeo və Culyetta ” baletindəki üvertura – fantaziyasına fikir vermək lazımdır.
Miqrendən qurtuluş
Yapon həkimləri adətən, bu ağrıdan əziyyət çəkənlərə Mendelsonun “ Bahar nəğməsi ” Dvorjakın “ Yumoreska ”, Qerşvinin “Amerikalı Parisdə ” əsərlərini təklif edirlər. Baş ağrılarını, həmçinin Ohinskinin “  Polonez  “ və Ştrausun valsları da götürür.
Yuxunun normallaşdırılması 
Bir çox əsərlər yaxşı yuxu gətirmək qabiliyyətinə malikdirlər. Bu baxımdan, Qriqin “ Per Qunt ”,  Massnın  “ Meditasiya ”, Offenbaxın “ Barkarola ”, Mendelsonun  “ Sözsüz mahnı ” əsərləri çox təsirlidir. Yuxusuzluqdan qurtulmanın yaxşı üsullarından biri də Nyu Eycin “ Yeni əsr ” əsərini dinləməkdir. Bu musiqi orqanizmin musiqi toxumalarını  quş cəhcəhi, yağış səsi, ləpədöyən səsi ilə “ doydurur ”.
Qan təzyiqinin sabitləşməsi
Mendelsonun “ Toy marşı ”, Dübüssinin, Ravelin əsərləri, həmçinin klassik hind musiqiləri qan təzyiqi və ürəyin fəaliyyətini normallaşdırır.
Sakit əhval-ruhiyyənin yaranması
XVII-XVIII əsr musiqiçiləri olmuş Bax, Bokkerini, Teleman, Vivaldi,  Qaydın və Hendelin musiqiləri gözəl əhval-ruhiyyə yaradır. Belə musiqi əsərləri alfa-dalğalarını yata bilməmə ilə bağlı və narahtlıq keçirərkən, baş beyinin pozulmuş ritmini stimullaşdırır.